Atelier périménopause et ménopause – Accueillir le changement avec son corps en mouvement le vendredi 16 octobre à 18h30

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Prix de l'atelier : 25,00€

Les ateliers reprennent !
Un nouveau thème cette fois : Le corps et l’accueil du changement. Un sujet central et si important.
Avec les changements hormonaux, notre corps, notre enveloppe changent. Parfois il nous devient étranger, voire hostile. Comment renouer un lien bienveillant avec lui ?
Le Dr Marie-Catherine Reboul vous donnera des repères simples de compréhension des mécanismes biologiques à l’œuvre mais aussi de vos nouveaux besoins.

Audrey Avarello, Danse et art thérapeute, elle nous proposera ensuite un moment de mise en mouvement doux du corps dans la joie et en musique. Ce sera une invitation à reconnecter cette faculté intuitive qu'ont nos corps à mettre nos affects en mouvement, pour les intégrer, les transformer. 

Objectifs de l’atelier

• Comprendre les mécanismes hormonaux de la périménopause et de la ménopause

• Mettre des mots sur les symptômes physiques et psychiques

• Déculpabiliser et normaliser ce que vous ressentez

• Trouver des clés concrètes pour mieux intégrer ces changements dans votre quotidien

Animé par :

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du vendredi 16 octobre 2026 de 18h30 à 20h30
Centre de soin Saint Camille, 1er étage, 4 Rue bis Sinaï dit Avicenne
66330 Cabestany